ワタ&スミ入りするめいかカレー

たまねぎとにんじんは細かくカット。たまねぎはオリーブオイルで飴色近くなるくらいに炒めます。

するめいかは水洗いして皮を剥き、適当にカットします。

わたとすみをゲソから切り離します。

わた&すみを４と混ぜて、さらに１を投入します。

５に２を投入し、火が通ったタイミングで、分量の水（カレーの作り方に合わせて）を注ぎます。

灰汁をとったら、いったん火を止めて、ルーを割り入れます。

出来上がり！炊きたてご飯にたっぷりかけていただきます♪