ごま油だけで作るナスとピーマンの揚げ浸し

ごま油だけで作るナスとピーマンの揚げ浸しの画像

Description

食用油不使用。ごま油がしっかり効いた夏野菜の揚げ浸し。夏の暑い日にビールと!

材料

2本
5本
生姜
少々
ニンニク
2片
めんつゆ
大さじ10
大さじ8
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を適当な大きさに切る。ナスは表面に格子状の切り込みを入れる。ニンニクはみじん切り。生姜は食べる直前に磨り下ろす。

  2. 2

    写真

    保存容器にめんつゆ・水・ニンニクを入れて、混ぜ合わせる。

  3. 3

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    フライパンにごま油をたっぷり敷いて、ナス・ピーマン・オクラを順番に揚げ、②の容器に入れて行く。

  4. 4

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    ③の容器ごと冷蔵庫で2-3時間キンキンに冷やし、器に盛りつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

②の漬けダレは味見をして「少し濃いめ」であることを確認しておく(薄いと美味しくない)。④の工程は粗熱を取ってから。

このレシピの生い立ち

嫁に教わりました。
レシピID : 2698714 公開日 : 14/07/05 更新日 : 14/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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sakyoo
野菜をたくさん頂いたので、2倍量で作りました(o^^o)

どうもありがとうございます!

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皐月007
今年もお世話になります!オクラ無く万願寺ですがやはり美味でした♡

二度目のつくれぽ、ありがとうございます!とても嬉しいです。

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RONAKUNA
写真撮り忘れ…^^;残りわずか… 夏野菜いっぱいで美味しかったぁ

どうもありがとうございます!

初れぽ
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皐月007
暑い夏にぴったり!にんくがきいてサッパリして美味しかったです♪♪

生姜たっぷりで美味しい そうですね!