切って入れるだけ炊き込みご飯

米を研ぎ30分水に浸します。

ごぼうをよく洗いささがきにして2、3分水に放ちます。
しいたけは細切りにします。

1の米と2の野菜、ツナ缶（汁ごと）と醤油を炊飯器に入れて普通に炊きます。