定番☆鯖の南蛮漬けの画像

Description

定番ですが、鯖の南蛮漬けです。 我が家の作り方のご紹介です。

材料 (4人分)

一尾分
適量
適量
揚げ油
適量
【野菜類】
1/3本分
1/2本分
1/4 本分
1/2個分
少々
【南蛮酢】
80cc
だし汁
100cc
砂糖
大さじ 2~3
しょうゆ
大さじ 2
みりん
大さじ 1
少々
唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    小鍋に南蛮酢の材料を入れて、ひと煮立ちさせておく。

  2. 2

    写真

    野菜を刻む。 きゅうり・にんじんはちょっと長めで薄切りの拍子木に、 セロリはスジを引いてから斜め薄切り、玉ねぎはスライス。長ねぎは2~3㎝の長さに切って、グリルでコゲ色がつくまで焼いておく。レモンはイチョウ切り。

  3. 3

    写真

    鯖は骨を外し、3㎝程度の幅に切る。 お酒をまぶしておく。

  4. 4

    写真

    ビニール袋に薄力粉大さじ4~5程度を入れ、汁気を切った鯖を入れる。 膨らませて振り、まんべんなく粉がつくようにする。

  5. 5

    写真

    170度の油で色良く揚げる。

  6. 6

    写真

    その間にきゅうりとレモン以外の野菜を漬け込む容器に入れてほぐしておく。

  7. 7

    写真

    鯖が揚がったら、軽く油を切って、 熱い内に南蛮酢を回しかける。

  8. 8

    写真

    鯖が全部入ったら、全体を南蛮酢になじませるように混ぜる。

  9. 9

    写真

    あら熱が取れたら、きゅうりとレモンも混ぜる。そのまま味がなじむまで、1時間以上寝かせる

コツ・ポイント

●定番中の定番で、特にコツというものはないのですが、、、。 酢を一度煮立たせると、まろやかになります。 ●色良く仕上げるため、きゅうりはあら熱が取れてから加えて下さい。 ●長ねぎは必ず焼いてから入れてください。 ●お酢の味加減はお好みで! ●とても揚げ油が汚れるので、もうこれで捨てるつもりで作って下さい。

このレシピの生い立ち

・・・定番です。 (^^ゞ
レシピID : 269889 公開日 : 06/07/27 更新日 : 06/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ふたごっち
さっぱり頂きました~キンキンに冷やして運動会へ。人気でした♪

ありがとう~!真ん中のネギが特に美味しそうだわ♪(*^^*)