ヘルシー！万能！玉ねぎとにんじんの南蛮

タッパーなどの密閉容器に●を入れ、レンジで10秒ほど温め砂糖を溶かすよう混ぜる。

玉ねぎを半分に切り、スライサーで切りながら、1に入れていく。

にんじんも千切りスライサーで切りながら入れ、鷹の爪の小口切りも混ぜて冷蔵庫で保存する。30分後から食べれます。