【管理栄養士レシピ】保存食★簡単肉味噌
作り方
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1
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生姜、玉ねぎ、しいたけはみじん切り、人参はすりおろす。
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2
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フライパンで生姜、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら、しいたけ、人参を炒める。
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3
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肉を入れ、表面が炒まったら、酒を入れ肉をほぐす。余分な油はキッチンペーパーで吸い取る。
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4
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Aの調味料を入れ、水分がなくなるまで炒める。
※砂糖、しょうゆ、味噌の順で入れ、最後に塩で味を整える。
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5
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全体に水分がなくなり、火が通ったら出来上がり。
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6
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ジップロックにいれて、冷凍保存も可能。
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コツ・ポイント
しいたけを加えることで、旨味の相乗効果で更においしくなります。
冷凍保存してお弁当にも便利(*^^*)v
冷凍保存してお弁当にも便利(*^^*)v
このレシピの生い立ち
野菜の旨味と肉の旨みのコラボ♪
挽肉が安いときに。
挽肉が安いときに。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)