サバと白ネギの蒸し焼き、焼き肉のタレ味

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Description

サバと焼肉のタレがマッチしています。

材料 (2人分)

半身
1束
焼肉のタレ
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    白ネギは斜めに切り、サバは骨を取り除き、一口大そぎ切りする。

  2. 2

    鍋に、1のネギ、サバを重ね入れ、酒を振って、蓋をし、弱火にかけて、蒸し焼きする。

  3. 3

    サバに火が通ったら、焼肉のタレを加えて、木べらで混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

サバの骨をきちんと取り除いておく。

このレシピの生い立ち

スーパーの試食で食べて、作ってみました。
油で焼かずに、酒で蒸し焼きにしてヘルシーにしています。
レシピID : 2712480 公開日 : 14/07/15 更新日 : 14/07/15

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