和風カポナータの画像

Description

あっさり和風なカポナータ。冷たくて、さっぱりなので、食欲の湧かない暑い夏の日にぴったりなおかずです。

材料

黄パプリカ
1つ
1つ
1パック
1/8個
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ2〜3
 
だし汁(昆布)
100ml
白ワイン
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ2
小さじ1/4
バルサミコ酢
大さじ1
 
クスクス、粉チーズ、タバスコ
適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。トマトは半分。カボチャはレンジで火を通す。

  2. 2

    にんにく(みじん切り)をオリーブオイルで香りが出るまで弱火でよく炒める。

  3. 3

    トマトとカボチャ以外の野菜を入れ、炒める。油が野菜によくなじむまで。

  4. 4

    トマトとカボチャを入れ、だし汁〜塩まで入れて10〜15分くらい中火で煮込む。蓋はしない。

  5. 5

    バルサミコ酢を入れてさらに5分。

  6. 6

    よく冷やして、お好みでクスクスの上にのせる。粉チーズやタバスコをかけるとさらに美味しいです^^

コツ・ポイント

トマトは潰さずに!お好みの野菜で作ってみてください^^

このレシピの生い立ち

旦那がトマト嫌いなので、トマトを潰さずに、よけられるように作りました。
レシピID : 2715206 公開日 : 14/07/17 更新日 : 14/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート