なすと鶏胸肉の簡単さっぱりサラダの画像

Description

とろとろなすと柔らか鶏胸肉がぴったりです。

材料 (2〜3人)

3本
1/2枚
お好みで
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、レシピID:2368387を参考に茹でると、とっても柔らかくジューシーでした!時間無ければレンジでも。

  2. 2

    茹でた鶏肉は食べやすい大きさに裂いておく。

  3. 3

    ナスはグリルで焼きナスにして、皮を剥いて、食べやすい大きさにこれも裂いておく。

  4. 4

    写真

    鶏肉とナスを合わせて、ぽん酢をかけて、お好みで万能ねぎを散らしておわり。

  5. 5

    お好みで生姜を添えると、より爽やかです。

コツ・ポイント

鶏肉を柔らかく茹でられると、口の中でパサパサと残らず美味しいです。

このレシピの生い立ち

大量のなすをさっぱりいっぱい消費したくて
レシピID : 2723456 公開日 : 14/07/24 更新日 : 14/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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chaya゜
ナスがサラダはイメージ外でしたが、ほんとにサッパリ味でした◡̈

つくレポありがとうございます。秋なす美味しい季節ですね!

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chie☆ryuno
ラー油もかけてピリッと美味しかったです。さっぱり食べれました。

遅くなって申し訳ありません(T_T)つくれぽありがとう!!!

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すれびだい
おいしかったです!夏前にこのレシピに出会いたかった(>_<)

ありがとうございます(≧∇≦)秋茄子でも活躍させてください!

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家族想い
とっても簡単!さっぱりしてておいしいです(^ν^)

ありがとうございます♡これからの季節にもオススメです♪