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鶏モモ肉は、1センチの細切りにして、長ければ半分の長さにしておく。塩・こしょう・酒・ショウガで下味をつける。卵白は、サラダ油を加えてしっかり混ぜておく。白ゴマと黒ゴマはバットに合わせておく。
水分をキッチンペーパーで拭き、小麦粉を薄くはたく。卵白にくぐらせ、ゴマをつける。
オーブンの天板に、クッキングペーパーを敷き、ゴマをつけたチキンを並べる。180℃に熱したオーブンで15~20分焼く。
お皿に盛り付け、塩胡椒やマヨソースを添えて出来上がり♪
※マヨソースマヨネーズ大さじ2・レモン汁大さじ1・麺つゆ大さじ1・ワサビ少々・塩コショウ少々・ネギの小口切り少々を混ぜるだけ♪
煎りぬか入りも風味があっていいかも!つくれぽありがとう♪
うまうまと言ってもらえて嬉しいです^^ありがとう♪
笑っちゃうぐらい大量でしょ?(爆)幸せになって良かった^^
つくれぽ第1号!!キョクさ~ん!作ってくれてありがとう^^