手抜き★豆乳粥の画像

Description

中華風豆乳粥♡きのこでかさ増し&豆乳を水で割っているのでダイエットにも♡

材料 (2人分)

1膳分
250ml
250ml
中華顆粒だし
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    きのこを食べやすい大きさにする。
    鍋に化顆粒ダシ以外の材料をすべて入れて、弱火で温める。

  2. 2

    ふつふつしてきたら、顆粒ダシを入れる。とろみがついたら器によそって刻みネギをかけて完成。

コツ・ポイント

火にかけている間は焦げないように木べら等でこまめに混ぜてください。味見をして物足りないようであれば塩コショウで調節してください。
きのこは、今回はキクラゲとハナビラタケを細く切って歯ごたえを出しました★

このレシピの生い立ち

風邪を引いてたので、なるべく栄養のある・でもカロリーを抑えられるお粥をつくろうと思って
レシピID : 2725661 公開日 : 14/07/26 更新日 : 14/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ジョン小太郎
とっても優しい味で♡おいしかったです カニボコ入りです^_^

美味しく食べてもらえて嬉♡カニボコおいしそーですね(´∀`)

初れぽ
写真
rei_liang
優しい味♡美味しかったです〜

レポありがとうございます★ おいしく食べてもらってうれしい!