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ビーガン☆ローフード☆絶品チョコムース

ビーガン☆ローフード☆絶品チョコムースの画像

Description

みんなびっくり！ビーガンだなんて分からない、濃厚チョコレートムース♪ブレンダーと冷蔵庫だけで簡単に出来ちゃうデザートです

材料

アボカド(熟れているもの）
１つ
ココナッツクリーム
１カップ
バナナ
１本
メープルシロップ
1/4〜1/2カップ
ココア(無糖＆出来ればローココア）
大さじ５
チアシード
大さじ１

作り方

  1. 1

    材料全てをブレンダーか、フードプロセッサーで滑らかになるまで撹拌

  2. 2

    出来たものをお好きな入れ物に入れて、冷蔵庫で４時間程冷やし固めます。
    私は、瓶に入れるのが大好きです！

  3. 3

    写真

    今回は、凍らしておいたココナッツクリームをホイップし、ココナッツホイップクリームにしました。ラズベリーを載せて、完成！

コツ・ポイント

自分の好みの味になるように、ココナッツクリームの分量を足し算引き算しながら調節出来ます。滑らかになった物を味見してみて、甘さを調節して下さい。液状でなく、スプーンでボッテリすくえる程度の硬さに仕上げます。

このレシピの生い立ち

乳製品アレルギーのあるお友達にと、作ったのがきっかけです！ビーガン、ローフードの方に最適デザート！
レシピID : 2731835 公開日 : 14/07/31 更新日 : 14/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年8月4日
写真
じょんぴの
美味しくてヘルシー❤️ 最高です。これから何度も作りそうです！
#手作りおやつ #Vegan
2016年11月17日
写真
ももちょ♡
写真忘れて食べかけですが…美味しくてビーガン彼氏も喜んでました♡

フルーツトッピングで、愛情いっぱいですね！つくれぽありがとう

2016年11月8日
写真
naorose
凄く美味しくてビックリ！子供のおやつにも良さそうです。感謝です！

作って頂いて有難うございます！お子さんにも安心なおやつ♡

2016年5月17日
初れぽ
写真
sarita3s
ビーガンなのにとっても美味しくて何回もリピしてます♪

ラズベリーソースで素敵な仕上がり！リピありがとうございます！

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KanshaFarm
ビーガン☆ローフード☆絶品チョコムース
by KanshaFarm