サバ缶のトマト煮〜夏野菜バッチリ！

下ごしらえ。
ニンニクは薄切り。プチトマトは半割り。野菜はザク切り。
ミンチ肉にうすく塩コショウ、ハーブ(分量外)。

炒める。
ニンニクとオリーブオイルを弱火で熱し、香りを出す。ミンチ肉を投入し火が通ったら、固い野菜から軽く炒める。

煮る。
トマトピューレ・サバを入れ、コンソメ、調味料類を入れて、10〜15分煮込む。
完成！