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ゴーヤのツナ詰め

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Description

備忘録

材料

ゴーヤ
適量
ツナ缶
１缶
おとうふ
１ちょう
小麦粉
少々
油
揚げ用

作り方

  1. 1

    輪切りのゴーヤの種とわたを取る

  2. 2

    ツナ缶とお豆腐、小麦粉を混ぜ、ゴーヤに詰める

  3. 3

    小麦粉と水で衣にし、揚げる

  4. 4

    多めの油で揚げ焼きでも

  5. 5

    味付けは自由に

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録
レシピID : 2739915 公開日 : 14/08/06 更新日 : 14/08/06

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ゆっきっきー＊
ゴーヤのツナ詰め
by ゆっきっきー＊