サバ缶でサバサンド♪
さくら1128
作り方
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1
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レタスは一口サイズに手でちぎり玉ねぎはスライサーで薄くスライスする
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2
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パンを半分に切り、マヨネーズとマスタード半量ぬる
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3
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2の上にレタス大葉、玉ねぎのスライス、サバを半量のせ、その上に黒胡椒をふりパンを重ね。作ったらすぐに頂きます
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4
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＊サバ缶のサバは水気を切ってから玉ねぎの上にのせて下さい。
もう一組作ったら出来上がり♪
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5
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＊タンパンク質＋生野菜は細菌が繁殖しやすいので梅雨時にはお弁当にはふむきです。作ったら早めにお召し上がり下さい
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6
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すぐに食べられなかったりした場合はラップで包み冷蔵庫に入れ下さい。持ち歩きたい時は保冷剤を忘れずに。
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7
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2016年8月31日人気検索トップ10入りしました検索して下さった方、嬉しいつくれぽして下さった方ありがとうございます
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コツ・ポイント
玉ねぎを薄く切る事。パンにマヨネーズ、マスタードをぬる事。サバの缶詰は水気を切きってから使う事、
このレシピの生い立ち
新潟のケンショーでやっていたトルコ発祥のサバサンド美味しそうだったから、作りやすく食べやすい、サバ缶でアレンジしてみました 。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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さくら1128
