サイリウムDE飲むフルーチェ風☆彡
Description
サイリウムDEドロリッチ風に飽きたら、フルーツ味はいかが？マンゴ—、オレンジ、ブドウ、などなど、お好きな味でどうぞ^^
yumihaango
材料
（1日分）
作り方
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1
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【2016年2月15日】
フルーチェ部門
人気検索1位☆
ありがとうございます！
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2
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マンゴーやオレンジ、ぶどうなどお好みのフルーツジュースを準備。今回はオレンジを使っています
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3
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耐熱容器（膨らんで吹きこぼれやすいので大き目））にジュースと水（注意；お湯だとダマになるので必ず水で！）を入れる。
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4
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サイリウムを振り入れて泡だて器やマドラーでよくかき混ぜる。
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5
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レンジで、ブクブク～っとなるまで6分くらいチンする
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6
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トゥルントゥルンなサイリウムフルーツゼリー完成。
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あら熱が取れたらシェイカーに入れ、飲むヨーグルトと一緒にシャカシャカします
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8
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冷やしてストローでチュルチュルどうぞ♪
いろんな味でためしてみてくださいね。
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9
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マンゴー味も美味いです♪
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10
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ブドウ味も激ウマでした☆
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コツ・ポイント
飲むヨーグルトとジュースで炭水化物量が合計35gくらいです。サイリウムの食物繊維とトロミで満足感有り～の満腹感続き～の♪
マンゴーやブドウ味も美味しいですよ。
マンゴーやブドウ味も美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
最初は単なるフルーツゼリーにしようと思ったけども、サイリウムで作るとやはりスプーンですくえない＞＜
というわけで、ドロリッチ風と同じく飲むタイプにしようと思って飲むヨーグルトを混ぜたらフルーチェみたいな味になりました～
というわけで、ドロリッチ風と同じく飲むタイプにしようと思って飲むヨーグルトを混ぜたらフルーチェみたいな味になりました～
yumihaango
