にんじんと塩レモンの美肌サラダ

にんじんと塩レモンの美肌サラダ

Description

お肌にイイ食材ばかり♪サッパリ美味しく食べて美肌になっちゃいましょう♡

材料 (2~4人分)

人参
中1本(約150~180㌘)
クルミorアーモンド(粗みじん切り)
20~30㌘
レーズン
大さじ2
塩レモン(粗みじん切り)
10㌘
大さじ1
胡椒
少々
塩(味が薄かったら)
少々

作り方

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人参はスライサーなどで細かい千切り状にする。レーズンは小さい容器に入れ、水をヒタヒタになる位入れ柔らかくしておく。

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ボウルに人参、水気を絞ったレーズン、クルミ、塩レモン、オリーブオイルを入れよく和える。塩,胡椒で味を調え出来上がり♪

3

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少し時間(20~30分)を置いた方が味がなじんで美味しいです♡冷蔵庫で冷やすのもオススメです♬

4

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milk♡crownさんの塩レモンを使用させていただいております(*^-^*)レシピID:2659872

5

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2017.9.23 皆様のおかげで話題入りすることが出来ました(*^o^*)ありがとうございます(^-^)/

コツ・ポイント

クルミやアーモンドは、ものによってはローストしてからご使用ください!袋に表記してあります!それから粗みじん切りに♪レーズンはそのままでもよいですが、柔らかい方が美味しいです♪塩レモンは各ご家庭で濃度が違うので調整してください(*^-^*)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に人参が大量にあり、完成した塩レモンを使ってサラダが作れないかなぁと考え、このレシピが生まれました(*^-^*)
レシピID : 2746957 公開日 : 14/08/17 更新日 : 17/09/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

17/11/17

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爽やかで美味しかったです!ありがとうございます。

たいこたたきまま

とても美味しそ♡こちらこそ素敵美れぽ感謝♬気に入って貰えて嬉

17/09/22

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れぽ頂き感謝です♬塩レモン入りとてもアクセントになって美味しい♡

☆Rokko☆

とっても美味しそう♡盛り付けも器も美しい☆素敵な美れぽ感謝♬

17/08/31

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美肌ゲット!の予定♪さっぱり爽やか美味しい素敵レシピ!(^^)!

スタイリッシュママ

気に入っていただけて嬉♬さらに美肌に☆素敵な美れぽ感謝です♡

17/01/31

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クルミはなかったけど、、、とてもさっぱりしてて美味しかったです♡

メリーのりんご

くるみ無しでも全然OK♬とっても美味しそうな素敵美れぽ感謝♡