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かぼちゃの皮をとって小さく切る(かたいので少しレンジでチンすると切りやすいです)
耐熱皿に入れて３分〜５分チン！
柔らかくなったら冷ましておく
玉ねぎを粗みじん切りにする
玉ねぎも耐熱皿に入れて２分〜４分チン！
玉ねぎが透き通ったらオッケイ！
粗熱が取れるまで冷ましておく
冷ましたかぼちゃ、玉ねぎを大きなお皿に入れ、ツナ缶も入れる(ツナ缶の油はよくきる)
塩コショウ、マヨネーズをいれてよく混ぜる！
完成〜！！
つくレポたくさんありがとうございます٩(๑>ω<๑)۶話題入りしちゃいました♡♡
彩りになって最高ですね(^^)つくれぽ感謝です♡
嬉しいです(＞＜)♡♡ありがとうございます！！
ニンニクで炒めた玉ねぎは絶対美味ですね(≧ω≦)レポ感謝です
きゅうり入れても美味しいんですね！今度やってみます(^^)
千遥☺
千遥☺
