アメリカンビーフサーロインの和風ステーキ

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Description

おろしきゅうり添え

材料 (4人分)

アメリカン・ビーフサーロイン(ステーキ用)
4枚
2‐4本(好みで調整)
しょうゆ
小さじ2-4
6枚
2個
塩、こしょう
少々
合わせ調味料
1個
100ml
しょうゆ
40ml

作り方

  1. 1

    アメリカン・ビーフは焼く20分前に冷蔵庫から出して常温に戻しておく。

  2. 2

    きゅうりはすりおろし、軽く水気をしぼり、しょうゆと合わせておく(きゅうり1本に小さじ1の割合で)。

  3. 3

    みょうが、大葉はせん切りに、すだちは半分に切る。合わせ調味料の玉ねぎはすりおろし、他の材料と合わせておく。

  4. 4

    アメリカン・ビーフの両面に塩、こしょうをふり、強火で熱したフライパンで両面を軽くソテーする。

  5. 5

    4に合わせ調味料を加え、ときどき煮汁を肉にかけながら2分ほど煮る。

  6. 6

    肉を取り出し、食べやすく切って器に盛り、残った煮汁をかける。2,3のきゅうり、みょうが、大葉、すだちを添える。

コツ・ポイント

アメリカン・ビーフは常温に戻すことで、焼いたときに均一に火が入り、肉が固くならない。
4では表面を軽くソテーするだけでOK。火の入れすぎは厳禁!

このレシピの生い立ち

アメリカ食肉輸出連合会「Be&Po」のレシピです。
http://www.americanmeat.jp/

http://www.myfood.jp/usfood_dic/meat/beef.html
レシピID : 2761958 公開日 : 14/08/21 更新日 : 14/08/21

このレシピの作者

アメリカ大使館
多様な気候と広大な農地を誇るアメリカは、安全でヘルシーでサステイナブル(持続可能)な農産物の宝庫です。そんなアメリカの食材で作る料理のレシピと、アメリカ農業・農産物の裏側にあるストーリーを皆さんにお伝えしたいと思っております。アメリカ大使館農産物貿易事務所の公式インスタグラム「ごちそうUSA」@gochisousaもよろしく!

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