美味しい卵のお粥♡ダイエットにも!

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Description

生姜を入れて新陳代謝UP!ダイエット‼︎食べてデトックス〜♪

材料 (4人)

1個
生姜
小1/4くらい
300
600
ハーブソルト
お好み
チキンスープの素
小さじ2

作り方

  1. 1

    水とご飯を鍋に入れる。

  2. 2

    中火でぐつぐつ〜♪

  3. 3

    水分をお米が吸ってきたかなーって思ったら、とき卵をさらーっと入れて蓋をする。

  4. 4

    生姜とハーブソルトを入れる。

  5. 5

    写真

    完成♪

コツ・ポイント

卵を入れたとき軽くかき混ぜること。かき混ぜすぎると卵がお粥と同化してしままいす(~_~;)

このレシピの生い立ち

なんだか、消化にいいもの食べたくて。
レシピID : 2768464 公開日 : 14/08/24 更新日 : 14/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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2児ママみきてぃ
暖まりますね♪おいしかったです♪

ぽかぽかですね!今の時期は柚子とかも入れてもおいしい良いかも

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あやんこ☆
胃がアレだったので作ってみました。チキンベース初でしたが美味し♡

そうなんです!意外と♩作れぽありがとうございます(∗•ω•∗

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陰陽座
おもいっきり混ぜて卵一体化させまし!美味しいです♪

一体化!笑♡美味しそう!ありがとうございます♩

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菜と海のママ
お粥のレパートリーがなかっなので重宝しそうですww

レパートリーが増えて良かったです♪作れぽ感謝です(^O^)