シリコンスチーマー 魚と野菜ときのこ蒸煮

シリコンスチーマー 魚と野菜ときのこ蒸煮の画像

Description

簡単へるすぃー♪

材料 (2人分)

1/3本
好きなきのこ
全部で1袋
1/2
ハーブソルト
適量
オリーブオイル
適量
チューブにんにく
適量

作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎを千切り、きのこは適当な大きなに切る。

  2. 2

    魚は酒や白ワインをかけてくさみをとっておく。

  3. 3

    シリコンスチーマーに、野菜きのこを半量しき、ハーブソルトとにんにくを少し、その上に魚をのせ、ハーブソルトとにんにくと酒。

  4. 4

    残りの野菜きのこをのせ、ハーブソルトとにんにく、酒か白ワインをふりかけ、600wで7分チン。

コツ・ポイント

なにもなし!
ただ、味見はしてね。
足りなかったらポン酢でもかけるといいです。

他に味付けとして、
味噌マヨネーズみりん、
味噌みりんめんつゆ、
塩コショウ、酒でポン酢味。
バターめんつゆ、
などなどおためしください。
魚も白身や鮭でOK

このレシピの生い立ち

お仕事でお料理やってるのの
レシピを自分なりに。。。
レシピID : 2774647 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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イチゴ、イチゴ。
簡単でシンプル調理とても美味しかったですご馳走さまです‼

ありがとうございます。レモンを添えて おいしそうですねー。

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まあるあまる
簡単&とってもヘルシーでした。

さっぱりしますね!つくれぽありがとう(*^^*)

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ダッフィーニーうに
塩鯖で。ご飯とお味噌汁がすすむ立派なおかずになりました

おいしそうにできましたね!ありがとうございます♪

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クックRYTDC4☆
食卓が秋らしいと言われました♪シンプル美味しかったです!

ありがとうございます。簡単に秋らしい味になりますね〜