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鯵フィレに酒と塩をふります。玉ねぎは薄切りにして茹でます。
マヨネーズと牛乳を合わせます。オーブンは200度に予熱します。
耐熱容器にマヨネーズと牛乳のソースを少し敷き鯵、玉ねぎの順にのせ、ソースをかけます。更にフルグラ、チーズをまぶします。
予熱したオーブンで15分~20分位焼いたら完成です。