水塩で作る!シンプルなラタトゥイユ

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Description

水塩を使って作る、シンプルで野菜の旨みがたっぷりのラタトゥイユです。

材料 (2人分)

1/2本
水塩
30㏄
300㏄
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
2片

作り方

  1. 1

    写真

    野菜やベーコンは1cm角程度に切りそろえる。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルと潰したにんにくを入れて弱火で加熱。香りがたってきたらにんにくを取り除く。

  3. 3

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    ベーコンを入れて少し炒めたら、野菜を入れてオリーブオイルが全体に行きわたるように混ぜながら炒める。

  4. 4

    写真

    水塩30㏄に水300㏄を加えて、フライパンに入れて中火で10分煮る。

  5. 5

    写真

    熱いまま食べても、冷やして食べても美味しいです。
    スープにもいい出汁が出てるので捨てずに飲んでくださいね。

コツ・ポイント

水塩に水を加えて煮物に使えます。
水塩はマグネシウムが豊富でコクがあり、素材の旨みをしっかり引き出してくれるので、他の調味料は必要ありません。
だいたい10倍希釈程度が目安です。

このレシピの生い立ち

普段はスプレーして使っている水塩。
煮物のベースに使ったらしっかり旨味を引き出してくれるのでは?と思って作ってみたら、すごく美味しかったので。
レシピID : 2776355 公開日 : 14/08/30 更新日 : 14/08/30

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