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和風ひじきサラダ

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Description

大好きなひじきをサラダで食べたくて♡

材料 （4人分）

乾燥ひじき
20g
にんじん
50g(1/2本)
きゅうり
1本
コーン
100g(1/2缶)
★白ごま(すりごま)
大さじ3
★マヨネーズ
大さじ2
★醤油
大さじ1
★さとう
小さじ2

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを戻す。
    きゅうり、人参は千切りにする。

  2. 2

    ひじき、人参をさっと湯通ししキッチンペーパーで水気をきる。

  3. 3

    ★を合わせる。

  4. 4

    ボールにきゅうりと②のひじき、にんじん、コーンを入れ★で和える。

コツ・ポイント

甘めの味付けです。
私は白ごまを8割すります。

このレシピの生い立ち

栄養満点のひじきサラダを子供にも食べてもらおうと、子供の好きなコーンを入れたり甘めの味付けにしました。
レシピID : 2780665 公開日 : 14/10/08 更新日 : 14/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (18人)
2018年6月16日
写真
やーしー
美味しかったです♡また作ります（╹◡╹）

リピしてもらえて嬉しいです！つくれぽありがとう♡

2016年8月2日
写真
アメリカンコッカー2
子どもがよく食べます♪

子供向けに考えたレシピなのでうれしい！つくれぽありがとう♡

2016年7月16日
写真
cibirei
写真雑ですみません！おいしく体に良さそうなのに簡単で良かったです

ひじきは栄養たっぷりですからね！つくれぽありがとう♡

2016年6月10日
写真
クックTG459G☆
味付けがナイスなウマさ！栄養も良さそうだし、レギュラー化！

レギュラー化してもらえるなんてうれしい！つくれぽありがとう♡

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( )
♡りぃこ‪‪♡
和風ひじきサラダ
by ♡りぃこ‪‪♡