野菜たっぷりオーブンオムレツ！
Description
3歳の息子と一緒に簡単親子クッキング！材料の味だけで、余分な調味料は必要無しですよ
Squires
材料
（カップ4個分）
アメリカのなら1本、日本のなら1/4本程度
一本
中1/2
わさっと一掴み程度
50g程度(好きなだけお好みで)
①ココナッツオイル(または手元にある油)
大1(ベーコンの油を見て調節)
二個
②ピザ用モッツァレラチーズ
軽く一掴み
大1
2個
作り方
コツ・ポイント
野菜を炒めたら後はワンボールでOK！野菜の皮むきや卵割り、混ぜるなどの手順は小さい子どもでもお手伝いできますよ！
このレシピの生い立ち
卵割りが上達してきた息子、当然卵を食べるのも大好き！野菜たっぷり入れた簡単オムレツを親子で協力して作りました！シリコンカップを使えばくっつかずに便利で一口サイズにもなるし、お弁当の一品にもいかがでしょう？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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