ささみのささげ菜 スイチリ炒め

これがささげ菜。
三等分ぐらいに切ります。

鶏ささみとはんぺんをひとくちサイズに切ります

はんぺん、後にとんでもなく大きくなるので少し小さめに切った方が………

フライパンにごま油を熱してはんぺん以外の食材を炒めます

強火で軽く炒めて、弱火に落とし、スイチリをかけて和えて出来上がり。