とろ~りチーズとゴーヤのはさみ揚げ

とろ~りチーズとゴーヤのはさみ揚げの画像

Description

食べやすいゴーヤを使った弁当の一品を創作してみました。

材料

1本
大さじ1
1個
(A) キムチの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤは縦半分に切ってワタをスプーンで取る。ソーセージも縦半分に切る。

  2. 2

    写真

    ゴーヤと中に詰める具の糊になるように(A)を混ぜあわせる。

  3. 3

    写真

    ゴーヤの凹みにチーズを並べ、その上にソーセージを乗せ、(A)をかける。

  4. 4

    写真

    180℃に油を熱し、具の側を上にして2分揚げたら、トングでひっくり返す。揚がったら1cm巾にスライスする。

コツ・ポイント

つなぎにも旨味を加えたかったのでキムチの素を入れました。つなぎは全体にまぶしてもかまいせん。見た目は少し悪くなるけどね。

チーズは溶けてはみ出てきても大丈夫。薄くスライスすればするほどゴーヤの苦味はなくなります。

このレシピの生い立ち

日本サービスドッグ協会のスタッフさんにゴーヤをたくさんいただいたので…
レシピID : 2788560 公開日 : 14/09/08 更新日 : 14/09/08

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