簡単♪弁当にブロッコリーコーンバター炒め
すみッコぐらし
作り方
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コーンは水気を切っておきます
ブロッコリーは小房に切り、洗って水気を切っておく
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2
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ブロッコリーは、塩を入れた湯で茹で、水気を切る
（私は大きそうな房のブロッコリーの茎をつまようじで刺して硬さをみます）
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3
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適度に熱したフライパンに炒め用のバターを入れ、ブロッコリーを炒め、
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4
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コーンを入れて炒め合わせ、後入れバターを落とし絡ませ、塩コショウをして
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5
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完成です
ハンバーグなどの付け合わせや、お弁当にも♪
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6
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horselandさん献立から
朝ごはんとシェアして頂いた様です♪
素敵アイデア感謝☆
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元やしゆかさんがベーコン入りでレポ下さいました♪
彩も旨味も更にup感謝☆m(_ _)m⭐
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kまみおさんがミックスベジで素敵アレンジれぽ下さいました♪これはnice idea感謝☆
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運動会お弁当にも小さめカップ（１００均で購入）に入れてお弁当箱へ
カップで取り分け楽ちん♪
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２０１４．９．２７
『コーンバター』
人気検索１位に⭐
アクセス感謝
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２０１４．９．２１
カテゴリ掲載感謝
２０１４．１０．５
カテゴリー『ブロッコリー』にも！Ｗカテゴリー登録感謝
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コツ・ポイント
後入れバターを絡めることで風味もup♪
お弁当用でも冷めてもおいしいしっかり味に⭐
お弁当用でも冷めてもおいしいしっかり味に⭐
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったのがほうれん草じゃなくてブロッコリーだったので（笑）
すみッコぐらし
