野菜シチュー（アレルギー対応）
勝利のただしげ
作り方
-
-
1
-
人参、ジャガイモ、玉ねぎ、小松菜を切り鍋で炒める。
-
-
-
2
-
コーン、水を加えて具材に火が通るまで煮込む。
-
-
-
3
-
牛乳を加え、ひと煮立ちしたらルーを加える。
-
コツ・ポイント
子どもが食べやすい小さめサイズの野菜にすると、煮込み時間が短くなり一石二鳥です！
このレシピの生い立ち
ハウス食品「特定原材料七品目不使用シリーズ」のモニターになったので、作りました。食物アレルギーをもつ旦那＆娘と、そうでない私と息子もみんなで美味しくいただけました(*'▽'*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
