白身魚のホイル焼きの画像

Description

お好みでポン酢や柚子コショウ、味噌、醤油などをかけて食べて下さい♬

材料 (2人分)

2切れ
4分の1
3分の1
2分の1
大さじ1と2分の1
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    昆布に酒(分量外)を振りかけ柔らかくしておく。

  2. 2

    写真

    アスパラは一口大に切る。
    人参、玉ねぎは薄い千切りにしておく。
    エノキは根を切りほぐす。
    ベーコンは4等分位にする。

  3. 3

    写真

    アルミホイルを大きめにカットして、箱型に整える。
    火の通りを均等にするため箱型がオススメです!

  4. 4

    ③の底にオリーブオイル(分量外)を塗り、①を敷く。

  5. 5

    写真

    その上に白身魚(今回はタラ)を乗せ、ベーコン、野菜、エノキの順に乗せ、酒、塩コショウを振りかけてホイルをきっちり閉める。

  6. 6

    230℃のオーブンで30分加熱し、野菜がしんなりしたら完成。

コツ・ポイント

同じ手順で牡蠣のホイル焼きでも美味しいですよ(^_^)

このレシピの生い立ち

もともとバター焼きをしていたのですが、バターの値段が高くなったので酒蒸しにしました。
レシピID : 2794885 公開日 : 15/07/15 更新日 : 15/07/15

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