クリームチーズ後のせ甘いかぼちゃサラダ♡
作り方
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今回買ったかぼちゃは1/4カットで508グラムでした〜(・∀・)
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まずはスプーンでかぼちゃの種を取ります!
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かぼちゃを適当な大きさにザク切りにします!
次に600wで4〜5分ほど竹串が刺さるまでレンジでチンをする!
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かぼちゃが柔らかくなったら、こんなふうに皮を取ります!多少、緑の部分が残っていても栄養があるのでOK★
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ボウルにかぼちゃを入れて、スプーンで写真のようになるまでガシガシと潰す!やりすぎないほうが、歯ごたえがいいです!
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潰れたらヨーグルトを入れる!酸味が苦手な人は大さじ2に減らしてもOK★
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マヨネーズをぶちゅーっと写真くらい適当に入れます!味を見ながら徐々に足してください!
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レーズンはこのくらいドバッと入れます!レーズンが好きな人はもっと入れてもOK★
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材料を優しく混ぜたら塩コショウをちょっと!味を見てマヨネーズで十分味が付いていれば入れなくてOK★
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最後にまた味を見て足りなければマヨネーズを入れ味を整えます!
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全部混ぜ合わさったら、ラップをして冷蔵庫でよく冷やしくてください(・∇・)
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よーく冷えたら、食べる直前にクリームチーズを好きなだけちぎって乗せれば完成(>▽<)
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今回はフィラデルフィアのクリームチーズを使いましたが、何でもOKです(・∇・)
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
かぼちゃが大好きなのですが、いつも煮物だったので、新たなレパートリーとして母と考えました♡