ピリ辛♡大豆ミートのお食事スープ

野菜を全て一口大に切る。大豆ミートはたっぷりのお水で戻し、柔らかくなったら手でよく絞っておく。

オリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけたフライパンで、野菜と大豆ミートを炒める。

塩コショウをふったら★を加え、フツフツとしてきたら弱火にする。