いわしの蒲焼きの画像

Description

覚え書きとして。
テリテリに絡んだタレでご飯がススム!

材料 (2人分)

3尾
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆しょうが(チューブ)
2センチ位
適宜
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を全て混ぜ合わせておく

  2. 2

    いわしを捌く。
    もともと開いてあるいわしが◎
    今回は頭だけ落としてあるものを、手開きで開き、食べやすく半分にカット

  3. 3

    いわしの臭みを取る為塩を振り、水でよく洗い、キッチンペーパーで水気を取る。

  4. 4

    水気をよく切ったら、いわしの両面に片栗粉をまぶし、サラダ油を敷いたフライパンで両面焼く。サラダ油で揚げ焼きにするイメージ

  5. 5

    両面に程よく焼き色が付いたら、一旦いわしを取り出し、フライパンの余分な油を取る

  6. 6

    フライパンに1で合わせた調味料を入れ、一煮立ちしたら、いわしを再度投入。両面にタレを絡めながら、タレを煮詰めて完成

コツ・ポイント

いわしは衣がカリッとする位に焼くとタレを絡めた後もカリッと感が残って◎
タレを先に一煮立ちさせると絡まりが良いです

このレシピの生い立ち

安く買えたいわしで、ご飯に合う料理が食べたくて♪
レシピID : 2797577 公開日 : 14/09/15 更新日 : 14/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yuki3015
美味しかったです!またつくります(*^_^*)

レポありがとうございます!ぜひまた作って下さい!!

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舞鶴JAMBO
簡単にできて、とっても美味しかったです。

レポありがとうございます!よろこん喜んで頂けて光栄です☆

初れぽ
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もりのりころ
甘辛なタレがとっても美味しかったです!家族にも大好評でした★

レポかんしや感謝です!ご家族にも喜んで貰えて良かったです⭐