練りゴマ要らず☆豆腐で絶品坦々鍋の画像

Description

練りゴマ、豆乳は使わずに、絹ごし豆腐で担々麺のトロミのあるスープを作ってみました。一見材料は多いですが、とっても簡単!

材料 (1人分)

☆坦々鍋のスープ☆
料理酒
40cc
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
鶏がらスープ顆粒
小さじ2
みりん
大さじ1
100cc
☆煮込む具☆
適量
適量
適量
☆味付けそぼろ☆
オイスターソース
小さじ2
料理酒
小さじ2
みりん
小さじ2
豆板醤(甜麺醤でも)
小さじ1
☆仕上げ☆
適量
適量
すりゴマ
少々
ゴマ油
適量
ラー油(なくても)
適量

作り方

  1. 1

    坦々鍋のスープの材料をミキサーにかける。

    ミキサーを使わない時は豆腐をジップロックにいれて潰し、残りの材料をいれます。

  2. 2

    味付けそぼろをつくります。
    フライパンにゴマ油、肉と料理酒、みりんを加えます。火が大体通ったら、残りの調味をくわえます。

  3. 3

    写真

    土鍋に①のスープをいれて、豚バラ肉、キャベツ、モヤシの順にいれます。
    モヤシは火を通し過ぎないようにします。

  4. 4

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    仕上げに、肉そぼろ、白髪葱、万能ネギ、すりゴマの順に盛り付けます。

    最後にゴマ油、ラー油を入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

辛いものが苦手な方やお子様には、ラー油を抜いて仕上げて下さい。そぼろは甜麺醤で。
味付けそぼろは煮詰めて味を染み込ませて下さい。
モヤシの上にそぼろを乗せると、スープに流れずにきれいにもりつけられますよ。

このレシピの生い立ち

練りゴマは、使用頻度のわりに高くつくし、豆乳は常備していないので、何か代用は出来ないか考えました。
豆腐のトロミが時間をかけて作ったスープの様で、手が混んでいるみたいに見えますよ。
レシピID : 2797675 公開日 : 14/09/15 更新日 : 15/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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こまねこぱん
夫に大好評!もやしなくてキャベツたっぷりで。意外とあっという間に美味しくできて助かりました。糖質控えめだし、すぐリピします⭐︎
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kotorinpi
お豆腐半丁をスープに、もう半丁を具材に使いました!夫にとても好評でした(^^)次は締めのラーメンや雑炊にも挑戦したいです❤️
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クック4N0C4Y☆
辛いのが好きなの豆板醤多めに。ひき肉にニンニクと生姜足しました♡
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クック3YYNT2
豆腐だけでこんなにまろやかになるなんて思いませんでした!お気に入りです!