ツナと厚揚げで♪麻婆茄子の画像

Description

とろとろ茄子と厚揚げがこってり麻婆にからんでおいしい♪

材料 (4人分)

大2本
1枚
1缶
甜麺醤
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
ガラスープの素
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
200cc
しょうが・にんにく(すりおろし)
適量
片栗粉+水
適量

作り方

  1. 1

    なす,ピーマン,厚揚げはお好みの大きさに切る。なすはレンジ600wで1分半~加熱して水を切っておく。

  2. 2

    フライパンににんにく・しょうがを入れて熱し,香りが出たら1のなすとピーマンを入れて炒め,厚揚げとツナを加える。

  3. 3

    砂糖,酒,がらスープの素,水を入れて煮る。醤油,甜麺醤を加えて味付けをする。水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。

コツ・ポイント

高野豆腐でもおいしくできます(^^)その場合は,水でもどしてカットし,炒めるときに様子をみて水を100cc~追加します。こちらもじゅわっとおいしいですよ~

このレシピの生い立ち

夏の野菜たっぷりのおかずを作りました♪
レシピID : 2798087 公開日 : 14/09/20 更新日 : 17/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
中村ベーカリー
トロッと茄子とツナを入れることで厚揚げにも更に味が絡みます♬夏にピッタリ☆ご飯がすすむ一品ですね♬器に残ったタレにご飯をinの私