白キクラゲの酢の物
作り方
コツ・ポイント
今回自家製梅サワーを使ったので、そこにしょう油を少々入れて味をみて酢で味を調えた。梅サワーのかわりに、酢、砂糖(またはみりん)、しょう油(または塩)でもいい。白キクラゲを使っているのでしょう油が少ないほうが色がきれい。
このレシピの生い立ち
白キクラゲは中国では銀耳(インアル)と呼ばれる高級食材で、不老長寿の秘薬と言われ、また肌を潤す作用が大きいので、美容の効果が際立つそう。だから使いたかった。ついでに菊の花には老化を予防するアントシアニンが含まれているという。