ベジタリアン厚揚げ味噌野菜炒め
Description
従姉妹のマチちゃんに教えてもらってから美味しそうな厚揚げがあるといつも作ってしまうくらい美味しくてヘルシーな一品です。みなさんもたまにはベジタリアン気分でヘルシーな食事してみませんか?
材料
作り方
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1
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にんにく&しょうがのみじん切りをまず油を引いたフライパンで香りが出るまで炒めます。
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2
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そこへ厚揚げ、お好みの野菜の順番にフライパンへ入れて炒めていきます。
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3
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だいたい炒まったら、お湯で溶いた味噌&砂糖(お好みの甘辛さ)をフライパンへ入れて味を全体に馴染ませつつもう少し水分を飛ばしつつ炒めると、ほらほら簡単に出来上がり!!!!!
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コツ・ポイント
にんにく&しょうがはたっぷり入れると美味しいですよ☆
それから、お湯で溶いた味噌(Yukacchoは白と赤を合わせますが、赤少し多めかな!?)はしっかり混ぜ炒めて水分を飛ばしてください。
野菜は何を入れても美味しいと思います。
それから、お湯で溶いた味噌(Yukacchoは白と赤を合わせますが、赤少し多めかな!?)はしっかり混ぜ炒めて水分を飛ばしてください。
野菜は何を入れても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
何年か前に従姉妹のマチちゃん家に遊びに行って作ってもらいました。すごく美味しいのに簡単で、しょうがとにんにく好きなYukacchoにはモッテコイの一品です。Americaに来てからはベジタリアンの人も結構お客さんにいるので、この一品はとっても好まれます!!!
味噌としょうがとにんにく、それから厚揚げがとっても良く合う料理です☆一度作ってみてください。
味噌としょうがとにんにく、それから厚揚げがとっても良く合う料理です☆一度作ってみてください。