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⚫長芋は皮を剥いてビニール袋にいれて麺棒で叩いてつぶす⚫オクラは茹でて小口ぎりにする
オクラと長芋を混ぜてお皿に盛り付ける
茗荷と生姜は千切りにする❗さっと水にさらし、水気をよく切っておく
オクラとろろの上に鰹のたたきを盛り付けて、茗荷と生姜の千切りを飾るポン酢をかけていただきます(^-^)/