離乳食*たまご豆腐の画像

Description

風邪や夏バテで食欲のない赤ちゃんの離乳食に♪

材料 (2食分)

1コ
小分けパック半分
お湯
50cc~
~お好みで~
すりごま

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に玉子を割って混ぜる。

  2. 2

    写真

    豆腐を入れて、泡立て器などて潰しながら混ぜる。食べやすい多きに潰す。

  3. 3

    ふんわりとラップをして1分半レンジにかける。取り出して混ぜてまた30秒。様子を見ながら加熱回数を増やす。

  4. 4

    鰹節とお湯を入れて混ぜ、またレンジに30秒かける。玉子にしっかり火が通ったら完成!!

  5. 5

    鍋でも*小鍋に、材料を全部入れ弱火でしっかり玉子に火を通す。お湯が少ないようだったら途中で足してもOK。

  6. 6

    お粥やうどんにかければ、幼児食にも!!冷凍はおすすめしません。たまごと豆腐が熱いので、やけどに気をつけてください。

コツ・ポイント

電子レンジを使ってますが、鍋でももちろんできます!!
レンジの場合、何回かに分けて様子を見ながら加熱します。

このレシピの生い立ち

咳が出て離乳食を食べたがらない息子のために、栄養のとれて簡単に作れるものを…♪
レシピID : 2801028 公開日 : 14/09/17 更新日 : 14/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ステマム子♡♡
お湯入れ忘れました。簡単でした!

遅くなりスミマセン。つくれぽありがとうございます★

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むっちゃんアメリカ
受けが良かったです!

作っていただき、ありがとうございます★

初れぽ
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chaakey
簡単に作れました!娘もぱくぱく食べてくれました!

ありがとうございます♬たくさん食べてくれてうれしいです。