おから・砂糖・ゴマだけ！おからクッキー
ハチムギ
作り方
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1
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生おからを使います。材料を全部ボールで混ぜ、オーブンの天板に一口大にぎゅっと握り並べる。
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2
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レンジで10分⇒オーブンの200度で15分⇒ひっくり返してレンジで10分で出来上がりです。
最後のレンジでこげる可能性があるので
加減してくださいね！
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3
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コツ・ポイント
最後のレンジがサクッとなる決め手だと思います。
このレシピの生い立ち
便秘とダイエットに！
材料が１００％ほぼおからなんで経済的にもいいし、
いくら食べても安心です。途中でお腹いっぱいになりますから！
あと小麦粉など使いたくなかったので・・・。
材料が１００％ほぼおからなんで経済的にもいいし、
いくら食べても安心です。途中でお腹いっぱいになりますから！
あと小麦粉など使いたくなかったので・・・。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ハチムギ
