詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

辛くないチリコンカン＠空

このレシピには写真がありません

Description

味付けは塩だけ。シンプルだけどおいしい。

材料 （３～４人分）

合いびき肉
100ｇ
金時豆
1カップ
玉ねぎ
1個
しょうが
１片
トマト水煮缶
１缶
塩
小さじ１

作り方

  1. 1

    金時豆を一晩水につけ、好みの固さにゆでる

  2. 2

    玉ねぎ、しょうがをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンで合いびき肉としょうがを色がしっかり変わるまで炒める

  4. 4

    たまねぎを加え、透き通るまで炒める

  5. 5

    トマト水煮缶、ゆでた金時豆、塩を加えて軽く混ぜてふたをし、１０分程煮込む

  6. 6

    ★トマトがホールタイプの場合は、金時豆を入れる前にフライパンの中でつぶす

コツ・ポイント

ひき肉、たまねぎをしっかり炒めてうまみを出します。
しょうがはたっぷりめがおいしいです。

このレシピの生い立ち

チリコンカンを食べやすいようにチリなしで。
かわりにしょうがを入れました。
レシピID : 2807811 公開日 : 14/09/22 更新日 : 14/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
空のお台所
辛くないチリコンカン＠空
by 空のお台所