しゃきしゃきレンコンのサラダ仕立て♪

しゃきしゃきレンコンのサラダ仕立て♪の画像

Description

しゃきしゃきの食感と、あっさりした味付けで、食が進みます♪

材料 (2人分)

小2節
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
たっぷり
七味
少々

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、薄切りにします。酢(分量外)を少々いれた水に10分さらし、あく抜きします。

  2. 2

    調味料はすべてボールに合わせておきます。鍋にお湯を沸かし、酢(分量外)を少々入れて、れんこんをさっと茹で、ざるにあげます。

  3. 3

    調味料を合わせたボールの中に、れんこんを加え、混ぜあわせます。

  4. 4

    器にれんこんを盛り、たっぷりのねぎと、ごま、七味を飾って、召し上がれ♪

コツ・ポイント

れんこんは食感を残すため、茹ですぎに注意してくださいね☆
ねぎとごまは、たっぷりがおいしいです♪

このレシピの生い立ち

ビタミンCたっぷりのれんこんを、たっぷり食べられるメニューを考えて、作ってみました♪
レシピID : 280857 公開日 : 06/09/12 更新日 : 06/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はっぴーはりぼ
しゃきしゃきのれんこんおいしすぎ!ネギもとってもいいですね!

れんこんの食感がいいですよね♪素敵な盛付ありがとうございます