詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆

キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆の画像

Description

切って和えるだけの簡単中華風サラダです♪

材料 （2人分）

キュウリ
1本
大根
1/4本
ツナ缶
80グラム
★ごま油
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★お酢(やさしいお酢)
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★昆布茶
小さじ1
★塩
ひとつまみ
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キュウリと大根を細切りにして分量外の塩で塩揉みし、さっと洗ってキッチンペーパーでしぼる。

  2. 2

    ツナ缶を油ごと全部1に入れあえる。

  3. 3

    ★印をすべてと白ゴマを入れて和えたら完成♪

コツ・ポイント

キュウリと大根を塩揉みでしんなりさせるのがポイント！
ゴマたっぷりがおいしいと思います！

このレシピの生い立ち

ポリポリ食感のサラダが食べたくて☆
レシピID : 2812055 公開日 : 14/09/25 更新日 : 14/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
がちゃぶーこ
キュウリと大根、ツナのポリポリサラダ☆
by がちゃぶーこ