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味つけはデルモンテクッキングソースで簡単。
ミンチ肉を炒める。
みじん切りの玉ねぎを入れて炒める。
肉の色が変わりまで炒める。
ご飯を加える。
クッキングトマトソースを加える。
混ぜ合わせる。味つけはトマトソースだけにしましたが、好みで塩こしようを足してもいいです。→いったん取り出す。
フライパンにサラダ油(分量外)をひいて、薄焼き卵を作り、工程7をのせる。オムレツ型にまく。
皿にのせる。ケチャップをしぼる。