鶏肉と野菜いっぱいのナポリタンの画像

Description

野菜いっぱいの手間要らずのナポリタン。忙しい時、疲れて食事を作りたくない時に。簡単、時短でお腹満足(*^。^*)

材料 (4人分)

300~400g
200g
大1個
中1本
中3本
トマトケチャップ
1/2カップ
塩、コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

    平鍋に湯を沸かす。鶏肉は一口サイズに切る。人参は千切り、玉ねぎは太目の千切り、なすは斜め千切りにする。

  2. 2

    湯が湧いてきたらスパゲティを入れる。時々かき混ぜて、茹で時間の半分で火を止める。その間にオイルを熱して鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉の色が変わってきたら、野菜を入れ、炒める。スパゲティは茹で時間の半分の半分たったらザルに取る。茹で汁はとっておく。

  4. 4

    鶏肉と野菜の中にスパゲティ、ケチャップ、塩、コショウを入れ、かき混ぜて茹で汁を少し入れて煮込む。

  5. 5

    煮汁がなくなったら、お皿に盛り付けて粉チーズをふりかけてアツアツをいただきます。

コツ・ポイント

スパゲティは袋に書いてある時間の半分の時間茹でて、あとは蓋をして残りの時間の半分をそのままおく。鶏肉は炒めて色が変わってきたら野菜を投入して、全体に火が通ったらスパゲティを入れ、ケチャップと塩、コショウを入れて混ぜる。

このレシピの生い立ち

お出かけしていたので、家族の胃袋を早く満足させる必要にせまられて‥…。満足して区ました。
レシピID : 2814737 公開日 : 14/09/27 更新日 : 14/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
キャシーキャサリン
美味しいランチになりました♪鶏肉入りボリュームあって最高!!

最高‼って嬉しいお言葉頂いて私も最高‼リピもよろしくです~