ピーナッツのおからの画像

Description

普通のおからにはない触感!!ピーナッツのしゃきしゃき感がたまらない!!

材料

ピーナッツのおから
ピーナッツ1カップから作ったもの)
小3枚
40g
50g
50g
絹さや または インゲン
5~6本
だしパック
1袋
砂糖
大さじ1/2
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    ピーナッツのおからは ピーナッツ豆腐でできたもの(レシピID:281765)を使うか 塩がかかっていないピーナッツ1カップをフードプロッセッサーで細かく砕いたもの

  2. 2

    野菜と 鶏肉は細かく切る 
    椎茸 きくらげはそれぞれ水にもどし 椎茸は細かく きくらげは細く切る

  3. 3

    少量の油を鍋にひき 鶏肉を炒め にんじん ごぼうを加えてさらに炒める

  4. 4

    3に2の椎茸のもどし汁 水2カップと砂糖を加え中火で煮る

  5. 5

    4が沸騰してきたら だしパックを加え 汁気が半分ぐらいになるまで弱火で煮る

  6. 6

    5に1のピーナッツときくらげを入れて混ぜる 最後に絹さやかインゲンを加える 豆に火が通ったら(火を入れすぎると豆の色が悪くなるので注意)火を止め出来上がり

  7. 7

    写真

    お気に入りのだしパック:まるさん ふりだし(鰹 さばベース)
    有塩なので 好みの分量の砂糖を加えるだけでOk

  8. 8

    【だしパックを使用しない場合】                だし汁 3カップ      砂糖 大さじ1       醤油 大さじ3

コツ・ポイント

作り方は普通のおからを作るのと同じです。きくらげを入れると触感がよくなるので是非入れてみてください!!

このレシピの生い立ち

主人の母からピーナッツ豆腐とセットで伝授してもらいました
レシピID : 281766 公開日 : 06/10/02 更新日 : 06/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ママハナ8
しゃきしゃきでコクがあって美味しかったです!皮むきした甲斐あった

つくれぽ ありがとう!でしょ~しゃきしゃきがいいでしょ☆

初れぽ
写真
いちにちひとつ
独特の歯ざわりがしてとても美味しかったです。

つくれぽ ありがとう!でしょ でしょ歯ざわりがいいでしょ!!