ツナの油で炒めるよ☆人参しりしり

ツナの油で炒めるよ☆人参しりしり

Description

ツナの油で炒めます!
旨味を捨ててはもったいな~い !!!!

調味料も2つだけ☆

お弁当にも(^^)/

材料 (3人分)

人参
大きめ1本~
ツナ缶(油も使うよ)
1缶
1個
3ふり
醤油
一回し

作り方

  1. 1

    人参を千切りにし、フライパンへ入れる。
    (ボウル替わりに。洗い物減らし!)

  2. 2

    写真

    人参を端に寄せ、ツナの油を入れて中弱火で人参をじっくり炒める。

    しんなりしたら、ツナ・だしの素・醤油を加える。

  3. 3

    卵を割り落とし、ヘラでかき混ぜながら卵がパラパラになるまで炒める。

    出来上がり☆

コツ・ポイント

人参は弱~中火でじっくり炒めた方が美味しいような気がします…(・∀・)

素朴な味でほっこり!
お弁当や、濃い味が好みの方は調味料を多目に!

このレシピの生い立ち

人参大好き!
レシピID : 2823143 公開日 : 14/10/03 更新日 : 17/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

190 (164人)
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2022年8月9日

旨味と栄養がつまったツナ缶の油も使えるのがいいですね(^^)じっくり炒めた人参が甘くて美味しかったです☆

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2022年7月7日

炒めてから介護してる母用に水いれてふたしてやわらかくしました。固くないよと食べてくれました。美味しかったです。ごちそうさま

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2022年6月5日

ツナの油でじっくり炒めた人参の甘さが優しくて何度もリピです!人参苦手な夫がなんとこれはリクエストしてきます。洗い物が少ないのも👍

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2022年5月30日

ツナ缶の油まで使い切れるのが良いです♬美味しくいただきました!

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