ヨーグルトのお供♡ストック食材たまねぎ氷
まるピメ子
作り方
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1
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玉ねぎを、耐熱器に入れて水を注ぎ、ラップをふんわりとして、６００Wのレンジで２０分加熱する。
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2
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加熱した玉ねぎを、ミキサーに汁ごと入れる。トロっとするくらいまで回す。
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3
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製氷皿に移し、予熱がとれたら冷凍庫へ(^^)/
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4
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凍った、たまねぎ氷は保存袋に入れて、冷凍庫で保存してね！
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5
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味噌汁に入れて、出汁いらずに!(^^)!(ID : 2824321)
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6
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１０/５ ←ⅠD番号追加しました。よかったら見てね♪ １０/１６タイトル改正しました(^^)v
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ホットヨーグルトに入れると、イイ感じにとろけて美味しい(≧▽≦)♡(ID : 2895849)11/24これもおススメ♪
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8
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3/11 手順①②を見直し、変更しました！印刷して下さった方々、すいませんでした(｡ŏ﹏ŏ)
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コツ・ポイント
玉ねぎの数は、お家の冷凍庫の余白スペースに合わせて、作る分量は調節して下さい♪中５個で、製氷皿３～４枚分できます。残った分や、すぐに使う時は、保存容器に入れて、冷蔵庫で１０日程保存できます。お味噌汁に入れると、出汁いらずで美味しいよ(^^♪
このレシピの生い立ち
玉ねぎの健康ブームにのって作ってみてから、私のお料理必須アイテムとなりました!(^^)!もともと、便秘に効くと聞き、作り始めたのが始まりです。今や毎朝のヨーグルトにたまねぎ氷は定番!一緒に蜂蜜も入れるのがおススメです♡お鍋などにも是非♪
まるピメ子
