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秋鮭は一口大に切る。
塩コショウをして、マヨネーズであえる。
ナイロン袋にパン粉と②を入れる。
ナイロン袋の口を押さえてふってまんべんなくパン粉をつける。
フライパンにオリーブオイルをひき、④を中火で焼く。
写真は鶏も一緒に焼きました!!
彩りも美味しそうなお弁当❤ありがとうございます。
ありがとーございます♡
ありがとうございます♪
手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪
