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白滝、おくら、ときのこを下茹でする。
油を敷いた中火のフライパンに卵をかき混ぜてからフライパンに入れて火が通ったら細く切る
にんじんとトマトを食べやすいサイズに切る
調味料をまぜる
全て綺麗に並べたら3をボウル全体に掛ける
arieslove
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